Team主管展瀚韬率领飞虎新学员与旧有队员进行户外特训。队员俞学礼示范从一辆行驶中的车顶跳到另一辆车顶上，展示出了他们之间的信任和技能。虽然学礼的女友苏文强对此满意，但文强在跳跃时受伤，与此同时，高智能罪犯也在进行潜水训练。
文强受伤后，学礼前去探望他，并给他跌打药酒。瀚韬和庄卓源前来召集大家在雨中进行训练。
在训练中，队员们表现不佳，表示难以完成任务。瀚韬决定亲自示范，展现出了他的专业能力，让大家对他心服口服。
瀚韬休班时，与庄卓源等人讨论新学员的情况，突然接到出动通知，得知天命与三名持枪者在高等法院胁持了大批市民。
瀚韬等人到场指挥民众疏散，但面对天命在法庭内的挑战，众人陷入了困境。天命要求与瀚韬面对面交谈，并威胁着人质的安全。
队员们从其他出口攻入法庭，与罪犯展开激烈交火。其中，谢家星误中了天命的陷阱受伤。与此同时，瀚韬的旧部下张继光也出现在现场，欲协助人质逃离。
