在水一栋公寓的顶楼上，一名精神异常的中年男子挟持着自己年幼的女儿Kelly，与警方对峙。这一情景被电视报道，而Jessie则在紧张地关注着。在紧急情况下，陈浩天奋不顾身地扔出橄榄球，成功救下了Kelly。回到现实中，作为橄榄球队经理，Kelly召集队员们进行训练，尽管队员们有些推脱，但最终还是开始了训练。在此背后，隐藏着浩天的过往，他的父亲曾因债务问题而去世，而浩天自己也因为年少轻狂而犯下了纵火罪，最终被判入狱三年。这段经历让他的青梅竹马女友Jessie痴心等待了整整三年。
