辆大巴驰过北京奥运大厦，主教练简非向全体队员们训话，并率领大家步入体育馆。其中，野性十足的盛毓妹，被人称为小妹，拼命地奔跑着。她冲进父亲所在的镇文化馆，当时全镇人都在观看1984年中国女排夺得奥运冠军的录像，而盛小妹却向父亲大声诉说：爸，我被游泳队开除了！这一刻，传奇人物老郭看到了小妹的潜力，建议让她打排球。于是，小妹来到了老郭的“体育馆”，尽管起初遭到了侄子坏水的欺负，但最终因她的坚定决心和出色表现而赢得了教练的注意。然而，就在此时，她却得知“体育馆”将被拆迁，他们也被迫解散了。
