周嘉伟挽留简非当助教，队员们感到很高兴。周嘉伟向大家介绍了日本、巴西和俄罗斯的特点，并要求他们在短时间内展现实力，以确定出场名单。他宣布队内的对抗赛将决定每个人的位置和去留。在饥饿中感到无力的小妹去找苗苗，但遭遇了挫折。晚上在房间里，她看到王琪吃零食，便想要抢过来吃，不料被来找她的简非撞见。简非告诉小妹，胜利取决于意志力。小妹醒悟后决定克服饥饿。
温萍萍送给每个人一个钱包，然后突然宣布自己要退役了。她的男朋友要出国定居，她不忍心放弃这段感情，于是决定跟着他一起走。在她离开的那天，大家送给她一件礼物，打开一看，居然是一个钱包！而且还是之前她送给大家的那个廉价钱包。温萍萍哭笑不得，打开一看，里面有一张国际信用卡。她们凑了这些钱，足够萍萍经常打电话回来，如果她过得不开心，这里面的钱还足够她买一张回来的机票。萍萍感动不已，与姐妹们相拥告别。
其他球员都去参加四国赛了，只有小妹独自留下来苦练。她再次目睹了队友们的失利，周嘉伟紧急征调她去参赛。然而，周嘉伟在宣布小妹为主力之后却病倒了，将比赛指挥权委托给了简非。
